Pourquoi la betterave et les œufs sont-ils une excellente combinaison ?
La betterave est riche en vitamines et minéraux essentiels comme la vitamine C, le fer et le potassium. Elle est également riche en nitrates qui améliorent la circulation sanguine et l’oxygénation, ce qui la rend idéale pour la santé cardiaque et l’énergie.
Les œufs sont une source complète de protéines et contiennent les neuf acides aminés essentiels. Ils sont riches en vitamines comme la vitamine B12, la vitamine D et en bonnes graisses, contribuant ainsi à la santé musculaire et au bon fonctionnement du cerveau.
Ensemble, la betterave et les œufs constituent un repas riche en nutriments qui booste votre énergie, facilite la digestion et favorise la santé globale.
Ingrédients :
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